Здоровый образ жизни требует соблюдения правил четырех «не»: не ругаться, не есть мяса, не пить, не курить. Такое мнение в интервью «Литературной газете» высказала член Союза писателей России, философ Евдокия Лучезарнова.
Кроме того, говорит Лучезарнова, следует помнить о четырех «нельзя». Так, нельзя доверять органам чувств – только мозгу. Нельзя погружать мир в иллюзорное пространство эмоций. Нельзя использовать для питания мозга продукты, не способные развернуть его память. Нельзя делать что-то, не осознавая, с какой целью ты это совершаешь.
Она добавила, что мозг может нормально функционировать лишь в бесконфликтной среде. Быстрые сокращения при стрессе являются пагубным фактором для него. Инстинктивное сжатие мозга происходит при поступлении конфликтной информации, что приводит к формированию вокруг него защитного поля. В итоге негатив сбрасывается на других людей, т.е. негативная информация в окружающем пространстве превалирует над позитивной.
