Зима — не только время приготовлений к Новому году, выбора подарков и снежных пейзажей. Это еще и разгар сезона ОРВИ, в который легко выпасть из привычного ритма из-за внезапной болезни. Чтобы грипп не нарушил ваши планы и обошел вас стороной, важно знать, как защититься от него и как быстро вылечить заболевание.
Грипп — немного о болезни
То, что мы часто называем «простудой», на деле часто вызвано вирусами гриппа А, В или С. Это РНК-содержащие вирусы, которые входят в группу острых респираторных вирусных инфекций. Всего к ОРВИ относят более 200 вирусов, но грипп обладает рядом отличий.
Во-первых, он довольно быстро проявляется: симптомы могут возникнуть уже через несколько часов после заражения. Во-вторых, по сравнению с другими ОРВИ (аденовирусами, риновирусами, энтеровирусами) этот вирус вызывает сильную интоксикацию организма. Этим он опасен для тех, кто заражается им и не начинает правильное лечение.
Вирус крайне заразен, живуч как в воздухе, так и на поверхностях (поручнях, мебели, оборудовании). А передается он контактным или воздушно-капельным путем от заболевшего человека здоровому. Заразиться можно, просто оказавшись рядом с больным: при чихании, кашле или разговоре частички слюны с вирусом попадают в воздух. Они могут попасть на слизистые здорового человека, укорениться в организме. Другой путь заражения — прикосновение к поверхности, где «сидит» вирус, касание грязными руками глаз, носа, рта.
Симптомы гриппа
Чтобы выбрать верную тактику лечения, важно понимать, как начинается грипп и чем он отличается от обычной простуды или другой ОРВИ. Для классической формы заболевания характерны такие проявления, как:
- Повышение температуры до 38-39°;
- Головная боль, ломота в теле;
- Покраснение горла, боль, першение;
- Сухой кашель;
- Заложенность носа, насморк, чихание;
- Резь в глазах, раздражение из-за яркого света;
- Слабость, снижение аппетита.
Жар нередко сопровождается ознобом, повышенной потливостью. А температура может расти до 40 градусов, если ее не сбивать.
Мишень вируса — верхние дыхательные пути. Но из-за своего механизма действия симптомы со стороны носа, горла не такие сильные, как лихорадка. Это отличительное свойство болезни.
Грипп обладает свойством подавлять естественный иммунитет человека. Поэтому иммунная система испытывает большую нагрузку, когда человек болеет.
Течение болезни
Инкубационный период инфекции может составлять от 4-5 часов до 2 суток, а на 3-4 день признаки заболевания достигают пика.
Течение заболевания может быть легким, среднетяжелым или тяжелым.
- При легком течении воспаление затрагивает верхние дыхательные пути: нос, гортань, трахею, бронхи. Температура не растет выше отметки 38 градусов, а боли в голове, мышцах доставляют не слишком большой дискомфорт. Есть общая слабость, усталость.
- Среднетяжелое течение характеризуется более глубоким воспалительным процессом, который поражает бронхи, бронхиолы. Может появиться сильная лихорадка до 39,5 градусов, а ломота в теле, головная боль весьма интенсивные.
- Тяжелое течение сопровождается жаром до 40 градусов, сильнейшей болью в голове, мышцах, суставах. При такой форме нередко возникают фебрильные судороги, тошнота, рвота, кровотечения из носа. Часто развиваются осложнения.
Как долго болеют гриппом
Если болезнь протекает легко или средне, то ее длительность редко превышает 7-10 дней. На 4-5 день острые симптомы гриппа начинают угасать, а к 8-10 дню они практически полностью уходят. Но даже при легком или бессимптомном течении гриппа возможны осложнения: обострение хронических болезней из-за интоксикации или присоединение бактериального заражения.
ВАЖНО! Если высокая температура сохраняется или резко появляется на 4-5 день болезни (или позже), есть вероятность, что воспаление затронуло нижние дыхательные пути и развивается бактериальная инфекция.
Чем опасен грипп
По статистике, около 650 тысяч человек ежегодно умирают от сезонного гриппа, а точнее — от его осложнений. Причина этому — высокий уровень интоксикации, вызывающий:
- Присоединение бактериального заражения;
- Обострение хронических заболеваний;
- Развитие недостаточности органов, систем организма.
В группе риска — дети, пожилые люди, пациенты с хроническими болезнями печени, почек, легких, сердца, сосудов, диабетики. Осложнения могут развиваться стремительно, поэтому откладывать лечение на потом или вовсе игнорировать болезнь не стоит. Комплексная терапия, своевременно начатая больным, — залог того, что вирус оставит минимум последствий.
Диагностика
Так как вирус обычно начинается остро, а симптомы гриппа известны врачам и многим пациентам, распознать его обычно можно при врачебном осмотре. Терапевт прослушивает легкие, осматривает горло, нос больного, уточняет жалобы и признаки заболевания, которые заметил пациент. После этого он может назначить дополнительные анализы (анализ крови, рентген легких, ПЦР-тест на коронавирус) или сразу подобрать лечение.
Похожие заболевания
Сегодня грипп чаще всего можно спутать с коронавирусом, поскольку их симптомы во многом похожи. Но при этом есть ряд отличий, по которым можно распознать возбудителя болезни:
- Температура тела: при гриппе она чаще высокая, а при ковиде может не расти выше 37-38 градусов. Но если коронавирус вызывает лихорадку, сбивается она тяжело.
- Катаральные симптомы (т.е. которые проявляются со стороны носа, гортани, трахеи) при заболеваниях разные. При гриппе может закладывать нос, болеть горло, а при коронавирусе чаще всего присутствует сухой лающий кашель, сдавленность в груди. Возможна утрата обоняния.
Еще грипп можно спутать с другими ОРВИ: аденовирусом, риновирусом, энтеровирусом. Но стоит помнить, что грипп наиболее часто вызывает высокую температуру и развивается так быстро. Кроме того, интоксикация и симптомы при этом вирусе обычно самые выраженные.
Как лечить грипп
Лечение вирусных инфекций всегда включает два направления — борьба с причиной болезни и устранение симптомов. Симптоматическая терапия может временно снять боль, отечность слизистых или другие признаки гриппа, но эффект продлится недолго. Чтобы полностью вылечить заболевание, нужно действовать на возбудителя, ведь именно он вызывает интоксикацию, разрушает здоровые клетки в дыхательных путях.
Как в первые дни болезни, так и при запоздалом лечении врачи назначают взрослым Триазавирин. Триазавирин — противовирусное средство, блокирующее размножение гриппа. Препарат обладает широким спектром действия. Это значит, что он работает против ряда вирусов, среди которых — ОРВИ, вирусы гриппа разных типов, коронавирус Covid-19. Принимая Триазавирин, вы сможете сократить срок заболевания, остановив размножение вируса и ускорив его вывод из организма. А это снизит риск осложнений, например, пневмонии.
Второе направление лечения — средства против симптомов, таких как кашель, насморк, боль в горле. От насморка, заложенности носа врачи советуют использовать сосудосуживающие и увлажняющие капли, промывать нос. Для этого подходят Аквамарис, Аквалор или физиологический раствор.
Чтобы снять отек, боль в горле, применяют рассасывающиеся таблетки с антисептиком (Граммидин, Стрепсилс), полоскания (Фурацилин), спреи (Тантум Верде).
От кашля назначают противокашлевые средства. Но будьте внимательны: самовольно принимать их не стоит, ведь воспаление уже может затронуть легкие, и тогда из них нужно выводить мокроту. Если кашель не проходит вместе с остальными симптомами, проконсультируйтесь у врача, чтобы он подобрал нужные препараты.
Домашнее лечение
- Не переносите заболевание «на ногах». Если у вас температура, слабость, насморк, ломота в теле, останьтесь дома и вызовите врача. А затем сразу приступайте к лечению, чтобы его эффект был максимальным.
- Создайте себе все условия для отдыха и наладьте режим сна.
- Пейте побольше жидкости, особенно теплой. Подойдут несладкий чай, вода, морсы, компоты из сухофруктов. Также можно пить отвар шиповника (он богат витамином С). Теплое питье помогает снизить концентрацию вируса, вывести токсины.
- Питайтесь легкой пищей, откажитесь от алкоголя и табака. Жирная соленая еда, спиртное перегружают организм.
- Регулярно проветривайте комнату. В воздухе копятся частицы вируса, которые усугубляют болезнь.
- Если вы заболели, лучше на несколько дней изолироваться от домочадцев в отдельной комнате, пользоваться отдельными полотенцами и посудой. Так вы сведете риск их заражения к минимуму.
Средства, которые не стоит применять
Стоит понимать, что не все народные методы и лекарственные средства пригодны для того, чтобы лечить ими ОРВИ. Например, многие заболевшие, почувствовав жар, боль в теле, предпочитают сразу начать пить антибиотики. Это неправильно: если болезнь вызвана вирусом, антибактериальные препараты никак не изменят ваше состояние. А с учетом того, что они нагружают печень, почки, то могут и навредить.
Другая тактика, любимая многими, — нетрадиционная медицина. К ней можно отнести различные компрессы, горчичники, банки, ингаляции, отвары. Врачи заявляют, что большинство из этих средств на самом деле не может применяться во время вирусной инфекции. Например, горчичники, банки нельзя использовать при повышенной температуре тела. А употребление травяных настоев, отваров скорее всего не даст никакого эффекта, ведь вирус продолжит размножаться в организме.
ВАЖНО! Грипп — это заболевание, вызывающее серьезную интоксикацию, поэтому возникает высокая температура. Не нужно сбивать ее, если вы себя нормально чувствуете: жар говорит о том, что иммунитет активно борется с болезнью. Принимать жаропонижающие можно при сильной слабости, помутнении сознания, боли, особенно если температура растет до 38,5 и более градусов.
Профилактика
Как в разгар эпидемии, так и в любой другой сезон важнейшая профилактика вирусов — хорошая гигиена. Чтобы не заразиться гриппом, стоит:
- Мыть руки перед едой, после посещения улицы, общественных мест;
- Использовать бумажные салфетки при чихании или прикрывать рот, нос сгибом локтя;
- Обрабатывать руки антисептиком перед контактом с лицом;
- Соблюдать социальную дистанцию в метро или автобусах;
- Регулярно проводить дома влажную уборку;
- Очищать свой мобильный телефон (на нем копится много микробов).
Перед началом сезона — в сентябре-октябре — детям и взрослым стоит делать прививку от гриппа. Для вакцинации используют безопасные препараты, которые имеют минимум противопоказаний. Ежегодно они создаются для защиты от тех вирусов, которые, как предполагают эксперты, будут самыми распространенными. После вакцины у человека формируется иммунитет: он может не заболеть ОРВИ вовсе или переболеть в легкой форме.
Тем, кто не может сделать прививку из-за противопоказаний, а также тем, кто хочет укрепить свою защиту, стоит принимать противовирусные препараты в профилактической дозировке. Препарат Триазавирин подходит для взрослых, чтобы не допустить развития болезни, так как он ликвидирует вирус, попадающий в организм.
Конечно, есть другие меры профилактики, которые полезно встроить в свою жизнь:
- умеренные физические нагрузки,
- прием витаминов, минералов для восполнения дефицитов,
- бережное закаливание, прогулки на свежем воздухе,
- сбалансированный рацион,
- здоровый сон.
Эти меры, хоть и не влияют на восприимчивость к вирусам напрямую, помогают усилить иммунитет, повысить выносливость и уровень энергии. А значит, способствуют тому, что сопротивляемость к ОРВИ будет выше, а выздоровление — быстрее.
