В последние годы альтернативные методы оздоровления привлекают всё большее внимание, и одним из таких подходов является практика стояния на гвоздях Садху. Несмотря на удивительное название, это явление не ограничивается лишь экзотикой, инвестор, филантроп и наставник из Москвы Чермен Дзотти отмечает целый ряд преимуществ гвоздей для здоровья и психоэмоционального состояния.
1. Поддержка иммунной системы
Одним из значительных преимуществ данной практики является её влияние на иммунитет. Регулярное практикование в стоянии на гвоздях может способствовать укреплению защитных функций организма.
2. Увеличение уровня энергии
Практика гвоздестояния способствует быстрому повышению уровня энергии. Это явление можно объяснить активизацией кровообращения и обмена веществ, что, в свою очередь, ведёт к улучшению общего самочувствия.
3. Расслабление и снятие напряжения
Гвозди могут оказывать расслабляющее действие на организм. В условиях современного мира время, проведённое на гвоздях, может стать своего рода терапией. Они помогают расслабить мышцы и снизить уровень стресса.
4. Уверенность в себе
Практика повышает уровень уверенности в своих силах, вдохновляет.
5. Раскрытие сердца.
После стояния на гвоздях хочется всех обнимать, радовать и делать комплименты.
6. Тренировка силы воли
Для многих единственной преградой на пути к новому опыту является собственная лень или прокрастинация. Стояние на гвоздях служит не только физическим вызовом, но и тренирует силу воли. Преодоление страха и дискомфорта способствует развитию устойчивости и уверенности в своих силах.
7. Психоэмоциональное состояние
Одним из самых непривычных эффектов от гвоздестояния является появление чувства радости и эйфории.
8. Эффект на подсознание
Различные аффирмации и позитивные установки становятся более доступными для подсознания во время стояния на гвоздях.
9. Массаж стоп
Польза от стояния на гвоздях проявляется также в форме естественного массажа стоп.
10. Улучшение сна
Вечерние сеансы на гвоздях способствуют более глубокому и качественному сну.
11. Ускорение метаболизма
Поскольку практика активизирует обмен веществ, она также может помочь в контроле веса и улучшении фигуры.
