Блогер и дизайнер Влад Торхов достаточно известен в узких светских кругах. Его украшения с удовольствием носят многие звезды шоу-бизнеса: Маргарита Королева, Анна Калашникова, Элина Быстрицкая, Патрисия Каас и т.д. Впрочем, сейчас речь пойдет не о них. На днях Влад сам поразил общественность удивительно постройневшим и подкаченным телом.
«Большинство на карантине толстеет, а я вот похудел. На целых 15 кг. – с улыбкой говорит Торхов- Для меня это было важно. Ведь еще год назад над моими коленками свисал жир, и все друзья срамили меня и подкалывали. Я даже не мог мечтать снова о таких шортах. А все дело в том, что некоторое время назад у меня случились проблемы со здоровьем. В результате отказа от курения и приёма антидепрессантов я, к своему ужасу, прибавил в весе. Пришлось экстренно сбрасывать».
Секретом своего похудения Влад называет регулярные физические нагрузки, а также систему питания от известного звездного диетолога Маргариты Королевой.
«Я действовал по системе похудения от Маргариты. Исключил фрукты, никаких приемов пищи после 19-00, порция размером с ладошку и не больше 1 стакана по объему. Стал употреблять только миндальное молоко без сахара, минимум углеводов, акцент был сделан на клетчатку, овощи. Отварная курица без кожи. Да, изначально было трудно, но потом организм привык и перестроился» — с уверенностью говорит дизайнер.
Что ж стоит только позавидовать Торхову. Ведь, похоже, это единственный человек в столице, который полностью готов к открытию пляжного сезона.
